Nicht zuletzt durch Einführung der

Nicht zuletzt durch Einführung der Carvingski vor 10 Jahren hat sich der Skisport zu einer der beliebtesten Wintersportarten entwickelt. Das Design des Carvers geht mit Ausübung einer neuen Skitechnik einher, die nur von wenigen Anwendern korrekt beherrscht wird. Um dem veränderten Belastungsprofil gerecht zu wer- den, ist ein gezieltes, vorbereitendes Training nçtig. Erfreulicherweise ist der Trend des Ver- letzungsrückgangs ungebrochen, wie die neues- ten Unfallstatistiken zeigen. Durch den Technik- wechsel haben sich aber die Verletzungsmuster geändert. Am häufigsten betroffen bleibt wei- terhin das Kniegelenk. Zur Prävention gehçren neben dem Erwerb kçrperlicher Fitness auch der Einsatz von Lehrvideos sowie die Verwen- dung des auf den Anwender individuell abge- stimmten Sportgerätes. Als neuer Trend entwi- ckelt sich neben Carving die Telemark-Technik, ebenfalls mit typischen Verletzungsmustern.Skiing is one of the most favoured winter sports, supported by the introduction of carving skies ten years ago. There’s a close correlation be- tween the design of the carving ski and a new skiing technique. Only a small number of per- sons is able to carve correctly. A special fitness program is necessary to be prepared adequately to the skills of carving. As proven by the latest injury statistics, the number of injuries has been declining over the last years. Due to the new skiing technique, injury patterns have chan- ged. The most frequently affected injured region is still the knee joint. Prevention can be done by fitness training, watching instructional ski vi- deos, and usage of well-fitting sports equipment. A new trend is the Telemark-technique, which shows different injury patterns than carving.